每天都要吃饭,而宝宝的饭与大人的饭不一样,因为他们体质比较虚弱,在选择食物时也要不一样才行。当到了一定岁数以后,宝宝身体机能变强大,也就可以与大人一样吃饭,那么宝宝多大可以吃大人饭?
婴儿只有大约2.5岁才会长出20颗乳牙,所以许多妈妈认为婴儿需要更大才能像成年人一样吃东西。其实,饮食的改变不必等到这个时候才去做,从开始添加补充食品,妈妈应该注意食物要逐渐从软变硬。
6个月可以吃一些泥泞糊状的食物。6~7个月时可以吃一些软一点的粥以及软一点的面条等食品,粥和面条也可以加一些切碎、炒过的纤维素较少的蔬菜。刚加时,可能还在大便中略带几道菜碎或颜色发绿,这种情况并不是疾病,所以不用太过担心。
8~12个月时可以给一些馒头、面包片等硬质食物,不仅能增强咀嚼功能,还可以刺激牙龈,有效帮助宝宝牙齿的萌发。大约一岁,蔬菜、肉类等副食品可以切成小块,大约两岁就可以切成细丝、薄片、小丁。1岁以上的孩子几乎可以吃和成年人一样的主食,米饭、馒头、面条。这类食物可以不用二次加工,只要切成小块就可以让宝宝咀嚼。
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