张子豪
在人们暴饮暴食的时候最容易诱发肠胃炎，而肠胃炎也是人们生活当中最常见的一种疾病，如果患上这种疾病的话，就要十分注意饮食，有些东西最好是避免的，那肠胃炎能不能吃皮蛋？
患肠胃是人体器官当中最脆弱的一个免疫系统，在人们暴饮暴食、吃太多辛辣食物、太凉的食物后，可能会患上肠胃炎。人会感到腹部疼痛，会觉得非常恶心，有的时候还会伴有呕吐，这让人十分痛苦，要想肠胃快点恢复正常。首先要注意饮食，需要多吃一些易消化的食物来缓解，皮蛋属于不好消化的食物，所以肠胃炎不能吃皮蛋。
在肠胃感到不适的时候，多吃一些温热的食物，比如喝一些粥或者热牛奶，吃一些好消化的食物，比如面包和馒头还有面条，这些都有助于帮助肠胃恢复正常。在穿着上也需要注意保暖，尽量让人体暖和。
肠胃炎虽然是日常生活中最常见的一种疾病，但是也一定要重视起来，只有在平时的饮食上注意不要吃一些不卫生的食物，不吃辛辣的食物，不吃不易消化的食物，才能保护好人们的肠胃免疫系统，让人能够健康的生活。
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