张子豪
宝宝睡觉的时候总是爱蹬被子，有些家长因为太大意，也没有给宝宝及时的去盖上，所以这个时候宝宝很容易着凉，引起感冒的现象，造成咳嗽，那么宝宝晚上着凉咳嗽怎么办呢？
1，热饮止咳法。如果孩子是因为受凉而引起来的咳嗽。可以让孩子多喝点热水。多喝热水可以有效的稀释痰液，让孩子更容易的排痰，可以有效的缓解呼吸道黏膜紧张。还可以喝一些牛奶或者蜂蜜，也可以榨一些新鲜的果汁给宝宝。适当的进行补充一些维生素。
2，水蒸气止咳法。如果孩子受凉咳嗽的时候比较严重，可以让孩子吸收水蒸气或者让孩子洗澡的时候，浴室的蒸汽弄足一点。湿润的空气可以有效的让宝宝呼吸道清除肺部黏液。是属于比较有用的办法。
3，热水袋敷背。如果孩子是受凉咳嗽，可以用热水袋，灌满40度左右的水，外面用薄薄的衣服包好可给宝宝热敷，可以有效的缓解因为受凉而引起来的可能。
4，在晚上睡觉的时候可以让宝宝的枕头适当调高一些。这样呼吸道不会因为躺着睡觉而拉伸呼吸道，导致呼吸道过度紧张引起呼吸道痉挛而形成的咳嗽。
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