张子豪
有些人属于过敏体质，在接触、食用了某些物质后，便会出现明显的过敏症状，比如皮肤瘙痒、起红疹。如果只是皮肤出现异常还好，有些过敏严重的人，会有呼吸困难的症状，这就会有生命危险。那么，脸过敏能不能吃鱼呢？
脸过敏不能吃鱼，无论是海鱼还是河鱼，都是不建议吃的。在人们过敏的时候，皮肤都是非常脆弱的，要是吃了鱼的话，就很容易加重症状。而且鱼类属于发物，会令皮肤更加的敏感，不利于疾病的恢复。
如果大家有脸部过敏的情况，就应该多吃维生素丰富的食物，并且注意补充维他命C，这能够提升身体兔疫能力。因为维生素c属于天然抗组织胺剂，比如在梨、奇异果里面维生素c就很多，食用后就有助于改善皮肤过敏的症状。
大家还可以多吃点能够抗过敏的食物，以增加皮肤的防御力，比如洋葱、大蒜等，都含有很多的抗炎化合物，可以缓解过敏症状。此外，患者还要多吃奶制品、豆制品，而且新鲜的蔬菜水果也不能少，食用椰菜、柑橘就有抗过敏作用，而且功效非常显著，能提升皮肤的抵抗力。
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