张子豪
宝宝添加辅食过早容易造成宝宝消化不良，过晚营养导致宝宝营养不足。一般来说，宝宝在六个月左右添加辅食。但是，添加辅食也不能乱加，一定要从稀到稠，从细到粗，从易消化到不易消化。肉松拌稀饭给宝宝吃可以吗？
肉松拌稀饭给宝宝吃可以吗
肉松拌稀饭适合大点的宝宝吃，也就是1岁以上。肉松是一种不易消化的食物，小点的宝宝吃会造成消化不好。对于小宝宝来说，添加辅食的话，首先是添加易消化，像一些粥，米糊，米汤之类的。
肉松拌稀饭怎么做
先将粳米掏洗再煮成稀饭，然后往里加肉松，熬制一会即可食用。肉松是一种瘦肉经过加工之后的产品，在它里浓缩了各种营养物质，经过浓缩的肉松的营养或许比本身的瘦肉的营养更高。像肉松中的蛋白质，脂肪等营养成分都高于瘦肉，而且在加工中加入了白糖，因此肉松中的碳水化合物就比原本的瘦肉中的含量要高。在加工肉松期间，损失掉的营养也就是B族维生素，其它营养没影响。肉松的营养价值也是很高的。
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