刚出生的婴儿免疫力怎么提高

婴儿出生的时候父母有很多需要注意的事项，尤其是婴儿总是感冒、发烧等等问题，婴儿去医院看医生总要吃很多药，但是小孩又不吃苦的药，要么就是婴儿吃不下，没有效果；要么就是婴儿吃药吃的面黄肌瘦，体重下降，身体素质下降。那么这就有一个很重要的问题了，想要让婴儿少点生病，就要提高婴儿的免疫力，才能减少婴儿生病的次数。那如何提高婴儿的免疫力呢？

婴儿提高免疫力，首先可以口服来进行提高，可以去医院或者正规的药店去询问医师婴儿适合哪一些口服营养品进行提高免疫力。这是婴儿提高免疫力最为直接的方式，效果也是比较明显的可以看见。因为口服营养品里面的元素都是比较直接的补充孩子缺少的元素。

其次可以通过食疗来提高免疫力。免疫力低下可以多吃水果蔬菜，尤其是红萝卜、橘子等富含维生素C比较高的食物。水果的摄入编者觉得对婴儿的各方面比较好，因为水果是每个人都需要食用的。水果有助于提升免疫力之外，还能让婴儿的皮肤白白嫩嫩的。平常多补充含锌丰富的食物，能提高体液免疫，促进疾病的恢复，比如牡蛎、瘦肉、紫菜。另外，经常吃一些健脾益气的肉类和蔬菜，比如黄鳝、鸡肉、芥菜、油菜、南瓜等。这些都可以增强免疫力。

其实最关键的还是多运动，可以多带婴儿出去散散步，呼吸新鲜的空气，感受阳光的沐浴。各种营养物质摄入一定要均衡，增强体质，勤洗手。避免接触致病源，尽量少去人员密集的地方，这样才能减少生病的机会。