张子豪
说起带宝宝最折腾人的是什么，许多爸爸妈妈肯定会说晚上不睡觉，醒来次数很多，哭闹不止。对于白天要上班晚上还要带娃的人来说，简直是折磨呀。虽然月龄越小的宝宝睡眠时间长，但是有些宝宝总是晚上醒来，那么宝宝晚上醒来次数多要怎么办？
首先，妈妈要判断一下宝宝睡眠不踏实是在白天还是晚上。如果宝宝是在白天可以睡得很香，但是到了晚上就不安分，这种情况的话，妈妈可以让宝宝白天少睡多运动，增加宝宝的疲劳感，晚上宝宝自然可以睡得多一点，醒来的次数也自然少一点。然后妈妈要分析宝宝晚上醒来次数多是不是生理原因，饿了想喝奶；口渴了想喝水；尿布湿了被裹住了；房间里温度太高太低宝宝都容易醒来。
其次，是疾病导致的宝宝在晚上醒来次数多。如果妈妈在怀孕期间维生素D和钙的摄取量不足，那么宝宝可能会有低钙学症。低钙学症的前期症状就是睡眠不踏实，这时候就要及时去医院就医，在医生的专业指导下给宝宝补充葡萄糖酸钙和维生素D。如果是肠道痉挛病就会使得宝宝腹部有大量积水，无法排气。在晚上该病发作的时候，宝宝的腹部会疼痛。此时妈妈要在宝宝腹部垫一个枕头，然后让宝宝俯卧。妈妈平常喂奶的时候要把宝宝竖着抱起来，拍拍背部来减少肠内的积气。
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