张子豪
在宝宝断奶以后，吃饭是一个很大的问题，很多妈妈为此而发愁，有的时候做的多了，宝宝不吃。有的时候，宝宝吃的精光，因此对于宝宝的饭量不是很了解。那么两岁宝宝都吃多少饭啊？
每个宝宝的饭量都是不同的，一般肠胃好的宝宝，吃的比较多，而肠胃不好的宝宝吃的比较少，一般都是跟着家人吃三顿饭，然后在其他时间，吃一些水果或者小点心等等。由于宝宝有个体差异，因此家长不要强求。
宝宝喜欢吃的食物是一些颜色上较明亮的食物，因此家长可以做的不好吃，但是在颜色上一定要吸引人，然后逐渐提升口感。而且每天要变化花样，可以为宝宝补充充足的营养。另外，家长要注意，不要让宝宝吃油炸的食物，还要控制盐分的摄入。
宝宝两个月以后，可以跟着家长一天吃三顿饭了，但是在上午10点以后家长加一些点心，在下午两点以后，家长要加入一些水果，这样的话，可以为宝宝补充更多的维生素，让他更好的发育。如果宝宝消化不好，不好好吃饭，家长还要在饭后带着宝宝去散步，或者吃一些消食片来消食。
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