张子豪
宝宝的身体一天天成长，奶粉和母乳都不能帮助宝宝解决营养需求，此时辅食就要及时出现。但是现在的宝妈普遍年轻，自己都是被宠大的，肯定不会给宝宝做辅食，那来了解下半岁宝宝辅食怎么添加？
1.由少到多
半岁宝宝刚刚开始添加辅食，量方面宝妈一定要控制好，一定要由少到多的添加。不管是任何辅食，开始的时候只能一小勺两小勺的喂。喂后要关注宝宝的肠胃和大便，如果没有任何异常，下次就可以适量多喂两勺，一直到正常的食用量。
2.由半固态到固态
除了量方面是宝妈要注意的，辅食的性状宝妈也要注意。要从流质开始，比如米油。然后慢慢过渡到半固态，比如小米粥。等宝宝的肠胃足够适应后，宝妈就可以给宝宝喂一些固态的辅食了，比如蔬菜泥、肉泥、肉沫等。
3.多样化
等宝宝的肠胃适应大部分辅食后，在给宝宝做辅食的时候，宝妈就要开始注意辅食的多样化。不要每天都给宝宝食用同一种辅食，可以变着花样做，也可以根据宝宝的营养状况和肠胃方面来做一些适合宝宝的辅食。
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