张子豪
10个月的宝宝能够吃的食物很多，所以十个月的时候是断奶的好时候。但是很多妈妈对断奶有一种恐惧感，特别害怕宝宝哭闹，更加害怕自己的乳房会胀痛，这样大人孩子都会受罪。那么，10个月宝宝如何断奶呢？
1.断奶需要慢慢来。宝宝断奶不要毫无征兆的掐断，而是需要慢慢断奶。可以在刚开始的时候减掉一顿奶，之后增加辅食的数量，过一周，再减少一顿奶，增加辅食数量。之后慢慢过渡到白天的奶全部减掉，再逐渐减少夜间的奶。刚开始的时候需要先减白天的奶，之后再见夜间的，因为白天宝宝对奶的依赖性更弱一些。
2.断奶不宜拖延。如果想要给宝宝断奶，那么就要下定决心，宝宝哭闹也要断奶，不然反反复复断奶，又重新吃奶，会对宝宝的心理上造成阴影，甚至是容易伤害到宝宝，要断奶，就下定决心，宝宝哭闹也不要给吃奶，可以采取别的办法来哄宝宝。
3.断奶的时间段内可以增加配方奶粉的量。如果想要断奶，那么最好是在断奶之后采取配方奶粉代替母乳，必将宝宝一周岁以内应该以奶为主，辅食只是辅食而已。
4.减少依赖。断奶的时候爸爸和奶奶等一定要派上用场，可以让爸爸喂奶粉，也可以让奶奶带着宝宝出门捂玩耍，尽量减少与母亲的相处时间，这样可以将宝宝的注意力转移，不发生哭闹和依赖。
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