张子豪
刚出生的婴儿都比较小，而且柔软，很多新手妈妈都不敢抱，担心会弄伤宝宝。随着宝宝的生长，体重和身高也会有所增长，刚生下的宝宝一个月内长得比较快，体重身高都会有变化，那么满月婴儿身高增长多少？
满月的宝宝发育比较快，身高体重都会增长比较明显，一般身高一个月可以长3-4厘米，体重长2-4斤左右。如果要给宝宝测量身高和体重一定要请专业人员，不然自己容易弄伤宝宝，测量的时候还有可能会造成误差。
如何让宝宝长高？
1、营养要均衡
最好能纯母乳喂养，母乳的营养成分比较全面，吃母乳更有利于宝宝发育。宝宝到了能吃辅食后要适当添加蛋白质以及各种微量元素，如果缺乏蛋白质和某种微量元素就会影响宝宝发育。牛奶中含钙和蛋白质比较多，能够促进宝宝长高，可以给宝宝多喝牛奶。
2、适量运动锻炼
通过运动能促进宝宝关节、韧带、骨骼、肌肉的发育，可以经常让宝宝在床上蹬腿、爬行，有条件的话也可以带宝宝去游泳。平时可以带宝宝外出走动下，多晒晒太阳，晒太阳能够促进维生素产生，有利于钙的吸收。
3、保证充足的睡眠
宝宝不同的月龄段睡眠的时间是不同的，越小的宝宝睡眠时间就越长。充足的睡眠对宝宝长高也有一定的帮助，所以不要让宝宝太晚睡，最好给宝宝提供一个舒适的睡眠环境。
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