张子豪
多数人在感冒的时候，都会出现食欲不振的症状，不管是多么好吃的食物，在此刻都显得没有滋味。如果在此时有一种食物能勾起自己的食欲，那多数人都经不住美食的诱惑。但是感冒的时候吃东西不能太随意，那感冒能不能吃拌面？
感冒的时候是可以吃拌面的，拌面是以面条为主，面条比较好消化，不会给肠胃健康带来危害，感冒患者可以放心食用。有的人在做拌面的时候，还会再加入一些蔬菜，那样就更适合在感冒的时候食用了。因为蔬菜中的维生素种类比较全面，感冒的时候适量吃一些蔬菜有助于病情恢复。
但是在感冒的时候吃拌面一定要注意一些细节，此时不适合在拌面中加入辣椒、胡椒等刺激性调味料，否则会给呼吸道带来伤害。尤其是在感冒期间还伴有嗓子疼，或者是发烧的症状，就更不宜在拌面中加入这些调味料了。
如果自己在感冒的时候伴有这些症状，那就不建议吃拌面了，可以做一些汤面来食用。在做汤面的时候，还可以适量放入一些蔬菜叶子，既能增加汤面的美味，又能让汤面的营养价值更高。
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