张子豪
宝妈能给宝宝最好的东西就是母乳，母乳除了能够带给宝宝更全面的营养，还能让宝宝免于被疾病侵扰。但是母乳的宝宝也要面临一件艰难的事情，就是断奶，断奶的时候宝妈和宝宝都很痛苦，那什么时候戒奶最合适？
什么时候该给宝宝戒奶一直是很有争议的问题，有的宝妈说一岁，也有的说六个月后，其实营养专家的建议是顺其自然的断奶。意思就是不要勉强宝宝戒奶，要在宝宝不哭不闹的情况下戒奶。这就需要宝妈提前做准备，慢慢的减少宝宝吃奶的次数，直到彻底戒奶。
宝宝到了六个月后，母乳里的营养就会慢慢下降，而且此刻也开始给宝宝添加辅食，因此六个月后宝妈就应该开始慢慢为宝宝戒奶。宝妈可以慢慢的增加宝宝的辅食量，从而减少宝宝吃奶的次数，尤其是夜间吃奶的次数。然后慢慢的减少白天的次数，慢慢的就戒奶成功了。
但是戒奶的时候季节也很重要，宝妈最好不要在炎热的夏季给宝宝戒奶，这样宝宝容易上火生病。还有宝宝生病的时候，精神状态也不好，也不适合戒奶。宝妈一定要选择在不冷不热的季节，而且宝宝的身体健康情况下进行戒奶。
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