张子豪
其实，宝宝出生后的6个月开始就需要添加辅食，以保证宝宝身体营养的需要。为宝宝添加辅食是有大学问的，家长一定要明白为宝宝添加辅食的种种注意事项，才能够更好地照顾宝宝。那么，宝宝一天吃辅食是什么时候？
一般来说，宝宝一天吃辅食，最好是每4-5小时一次。一般是早上7点左右，家长就可以准备营养的早餐，比如蒸鸡蛋等。其次是下午2点准备菜泥、果泥都可以。然后是晚上8点准备果汁或者菜汁。
在添加辅食时，家长需要遵守几个条件。一是由少到多。刚开始辅食只能要一点点，确定宝宝不会排斥，那么下次可以增加一点量。若是辅食引起宝宝排斥，要立即停止，重新更换新的辅食内容。第二是先流质再泥糊。流质食物指的就是各种果汁或者菜汁、汤汁等，若是宝宝能够接受这些食物，家长再尝试泥糊。
总之，家长要给宝宝添加辅食，一定要以宝宝意愿为主，不能强迫宝宝吃辅食，这样很容易让宝宝心理留下阴影，不利于下次哄宝宝吃辅食。而且，宝宝第一次吃辅食，可能会出现腹泻、便秘、甚至是过敏等情况。若是前两种情况，家长不必担心。若是宝宝过敏，则一定要杜绝宝宝再吃相同的食物。
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