张子豪
米饭是人们常吃的食物，但是有的人认为米饭不比馒头好消化，就不会让宝宝过早的吃米饭，以免影响他的肠胃消化。但是宝宝在成长过程中，总是要吃米饭的，那么宝宝多大开始吃米饭？
决定宝宝多大吃米饭，需要观察宝宝的肠胃的消化能力以及牙齿的咀嚼能力。在宝宝乳牙萌生完毕，也就是大概1岁的时候，宝宝才有吃米饭的能力。但是米饭要蒸的软软的，才可以给宝宝吃，否则要做成米粥给宝宝喝。
宝宝吃米饭的时候需要有一个过程，需从少到多，慢慢添加。而且在吃米饭的时候，少加菜和配料，避免给宝宝的肠胃带来负担。另外家长需要多观察宝宝的大便情况，如果宝宝最近便秘或者腹泻了就不能吃米饭了。如果宝宝大便正常，可以适当吃一些米饭。
宝宝吃米饭的月龄是因人而异的，家长不要着急，先让他吃淀粉类的食物，或者一些流质的食物，在差不多一岁的时候，再吃米饭，这样肠胃功能完善了，吃米饭也就不会出现不适应的情况了。另外，家长要记住，吃米饭的时候要少给宝宝放菜，逐渐添加更好。
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