张子豪
宝宝6个月以后，就要逐渐添加辅食，来满足他的发育需求。在添加辅食的时候，很多家长都有些纠结，是从面条开始，还是从米粉、米粥开始，宝宝一定要吃米粉吗？通过下文来了解吧。
宝宝的辅食可以不从米粉开始，但是要富含铁元素，因为在6个月以后，母体中仅存的那些铁元素已经消耗得差不多了。如果添加的辅食中，不含铁元素，会导致宝宝贫血，出现一些头晕、不适的情况。
妈妈可以为宝宝买高铁米粉，根据宝宝平时吃奶的量来确定米粉的量。如果宝宝吃不惯，可以放进母乳、配方奶中，冲成稍稀的泥糊状，然后喂给宝宝喝。妈妈还可以为宝宝做红肉泥，哪种肉都可以，只要瘦肉就好，然后把肉做成简单的肉泥，每天给宝宝吃 20到30 克，等适应以后，再过渡到含有少量碎肉末的肉泥。
宝宝辅食要尽可能丰富，辅食种类稍微多一点，上午吃面条，下午吃水果泥。或者上午吃小点心，下文吃蔬菜泥都是可以的。最重要的是保证宝宝营养均衡，这样宝宝才能更强壮，更聪明。另外，家长要注意，宝宝肠胃不好的时候，就不要吃了。
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