张子豪
鱼含有的蛋白质非常的高，吃鱼能够使人变得聪明，还有利于人的骨骼发育，还可以降低人体的胆固醇。对于一些宝宝来说，为了减少鱼刺对宝宝的伤害，可以给宝宝做汤喝，那么宝宝辅食鱼汤怎么做？
鱼的腥味非常的大，所以在处理的时候，一定要处理干净尤其是鱼的肚子还有鱼鳃的部位。做鱼汤的时候还可以在汤中放入白萝卜、豆腐等一起煮。在做鱼的时候用油煎鱼能够去除鱼的腥味，然后再放入锅中煮，如果是一岁以前的宝宝，不能在汤中放入盐或是任何的调料。
如果父母怕鱼刺伤害到宝宝，父母可以提前把鱼都弄下来，把鱼刺去除后再给宝宝吃，这样就可以放心的让宝宝吃鱼了。可以给宝宝用鱼汤泡米饭或是泡馒头吃，这样都有较好的营养，利于宝宝身体的吸收。
此外还可以给宝宝吃一些含有VC类的食物，这些食物可以为宝宝很好的补充身体，还有增加宝宝对于病菌的抵抗能力，比如橙子、苹果等食物。还有一些纤维素量高的食物，这些食物对于排便有很好的效果，比如说香蕉、菠菜、油菜等。
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