张子豪
对于宝宝睡姿的争论一直都存在，很多人都认为仰卧是最好的。而有些家长就会让宝宝尝试侧睡，但是宝宝并不可能那么听话，三个月宝宝怎么侧睡呢？
想要宝宝侧睡，妈妈在夜间给宝宝喂奶的时候，可以侧身睡着给宝宝喂奶，这个动作是非常自然的。另外也可以在宝宝的背部垫上一个小被子，这样就能够侧身睡觉了，但是需要注意左右方向需要随时调整，不能总是向着一侧睡觉。
其实侧睡是有好处的:
1、减少溢奶
宝宝是很容易出现溢奶的情况的，而侧睡能够使得食物流到小肠，这样就可以减少溢奶的情况了。如果真的出现溢奶，甚至吐奶，那么侧睡也可以让口腔中的呕吐物更容易流出，不会倒流堵塞食道。
2、减少打鼾
不少的家长会发现宝宝睡觉的时候会有打鼾的情况，其实这是因为宝宝咽喉的分泌物和软组织出现了振动而产生了打鼾。而侧睡就能够减少打鼾的情况了。
3、促进排痰
如果宝宝肺部有痰液难以排出的时候，侧睡也是可以促进宝宝排出痰液的。如果是一侧的肺部出现炎症，那么就需要向着另外一侧睡觉。
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