张子豪
宝宝的发育问题是父母们最在意的问题之一了，特别是关于宝宝的身高、体重、智力和语言方面。如果发现宝宝发育的比其他宝宝要慢，父母们都会感到非常着急。那么婴儿生长发育补什么呢？
人体的细胞基本上都是蛋白质构成的，也就是说蛋白质是生长发育的关键。所以如果发现宝宝发育比较慢的话，可以多给宝宝补充一些富含蛋白质的食物，例如豆类、鸡蛋等食物。对于宝宝来说，每天都吃鸡蛋是非常好的，对宝宝的生长发育能起到显著的效果，并且还能刺激大脑的发育。
宝宝到了一定的时期是很容易缺铁的，所以父母们也应当给宝宝补充相应的铁。缺铁会影响宝宝吸收营养的效率，导致发育缓慢。动物的肝脏、瘦肉、鱼肉、海带等食物都含有非常多的铁元素。
宝宝缺钙最明显的表现就是身高发育比较慢，长期缺钙还可能引起佝偻病。所以给宝宝补钙是非常有必要的。豆类、虾皮、水果、蔬菜等食物中都含有许多钙质。而且钙比较好被人体吸收，补起来也比较容易。父母们在给宝宝补充这些营养的时候，也要注意方法。不能一昧的给宝宝补充，导致宝宝吃太多出现积食的情况。
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