张子豪
妈妈一定要了解宝宝能吃什么食物，这样才更有利于宝宝的成长。而且添加辅食还要有一定的顺序，不然会导致宝宝消化不良或者有腹泻的情况。那么四个月的宝宝可以吃些什么水果呢？
四个月的宝宝能吃的水果已经很多了。例如香蕉，宝宝多吃香蕉还能够防止便秘，软软的，直接用勺子压成泥就能够给宝宝吃。还有苹果也是很好的选择，能够帮助宝宝丰富身体内的营养成分，消食健胃。当然苹果最好是蒸好之后用勺子喂宝宝吃。
除了苹果还有香蕉，橘子也是非常好的选择，但是橘子不能让宝宝吃太多，因为很容易上火。除此之外，还有柚子，最好在饭后的半个小时给宝宝吃柚子。像芒果、榴莲一类比较容易上火的食物千万不能够给四个月的宝宝吃。不然对宝宝的身体上火会非常大，家长一定要注意了。
刚开始给宝宝添加水果作为辅食的时候，千万不要直接整个水果给宝宝吃，一定要让宝宝适应一段时间。最好用新鲜的水果来榨成汁给宝宝喝，记得要用温开水稀释一下，等到宝宝适应了再增加水果汁的浓度。
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