张子豪
面包是人们日常比较常食用的食品。人们在感冒咳嗽的时候，身体都会得比较虚弱，抵抗力也会降低。这个时候，人们针对饮食就会格外地注意，那么，感冒咳嗽能不能吃面包呢？
虽然面包用五谷磨粉加工的食物不会损害人的身体，但是建议感冒咳嗽的病人最好还是不要食用面包。
部分感冒咳嗽可能是由扁桃体炎以及咽炎等炎症引发的，也可能是上火引起的。而各种的面包基本全是焙烤制品，那么焙烤食品那就必定的热气容易上火的。此时患者的喉咙存在炎症最好是不要吃面包，避免加重了炎症或者加剧上火，这时可以食用清热解毒的食物降火。
另一方面，面包中添加剂比较多，主要的成分有糖类、淀粉和油脂。淀粉是人体必须的能量物质，但并不是为人体提供营养的主要物质。馒头和米饭中也含有淀粉，人可以从中摄取足够的淀粉。另外，面包的含糖量比较高，多吃甜的会引发生痰，所以不建议感冒咳嗽的患者食用面包。建议多吃绿色清淡和有助消化的食物，多吃蔬菜水果。水果则建议吃具有润肺功能的苹果、梨、柚子等。
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