张子豪
婴儿由于身体免疫力相当差，所以容易感冒鼻塞，在婴儿生病不适的时候，不仅婴儿辛苦，家长也很心疼，除了要及时就医诊治之外，家长还可以从饮食方面入手，缓解婴儿的症状，对此有些家长想要知道，婴儿感冒鼻塞吃什么好？
1、红糖姜汤。首先将10克生姜切片用冷水煮沸，然后加入15克红糖融化后，放温一点就可以给婴儿喝了。生姜具有很好的祛风散寒的作用，婴儿喝了之后，能促进出汗，将身体的寒气通过汗液一起排出去，红糖姜汤适用于感冒鼻塞症状较轻的患儿。
2、白萝卜汤。首先将250克白萝卜去皮切片，放入冷水煮沸后10分钟关火，带白萝卜汤放温后服用。白萝卜汤对于呼吸道疾病，尤其是对治疗感冒鼻塞有较好的辅助治疗作用，能缓解感冒所引起的鼻塞、喉咙肿痛及咳嗽等不适症状。
3、金银花粥。首先将各9克的金银花和淡豆豉用水煎后去渣，取水再放入60克粳米来煮粥给婴儿吃用。金银花有帮助人体清热解毒的功效，对感冒等流感病毒起到不错的抑制作用，而淡豆豉常搭配金银花一起使用能减轻感冒鼻塞的症状。
4、杭菊糖茶。首先准备30克杭菊花以及适量的白糖，然后将杭菊花放入茶壶内用开水浸泡，最后将适量白糖加入就可以给宝宝喝了。让婴儿喝杭菊糖茶，可以清热解毒，能很好的缓解婴儿感冒鼻塞的症状。
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