张子豪
宝妈本是一个单独的个体，当有了宝宝以后就再也不能毫无顾虑的生活了，要时刻想着宝宝的健康和安全。相信很多宝妈面对宝宝的吐奶都很无奈，尤其是在宝宝睡觉的时候。那宝宝睡觉怎么防止吐奶？
1.喂奶后及时拍嗝
要想预防宝宝睡觉后吐奶，那喂奶后及时的进行拍嗝是个很重要的。多数时候宝宝都会喝着奶就睡着了，有的宝妈就觉得不用拍嗝了。其实不管宝宝是睡着的还是醒着的，都不能免去拍嗝的环节。只有在打嗝后，才能将胃里的空气排出，才能减少吐奶的几率。
2.垫高头部
如果宝宝有吐奶的毛病，那即便是拍嗝了也不能大意。为了更好的预防宝宝吐奶，可以在宝宝睡觉的时候把头部稍微垫高。但是要尽量让宝宝的背部和颈椎都在枕头上，不能单单把头部垫高，这样容易伤害宝宝的颈椎。
3.侧睡
宝妈也可以通过改变宝宝的睡姿来减少宝宝吐奶的几率，宝妈尽量让宝宝侧睡，这样不只是能够预防吐奶，即便宝宝吐奶了，还能预防宝宝被呛到的。不过宝妈要注意不要长时间让宝宝面冲一个方向，要时常变换侧睡的方向，这样可以预防宝宝偏头。
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