张子豪
宝宝的饮食是做父母的需要格外重视的一项，比如宝宝能吃什么，不能吃什么，食品的新鲜与否，食品的搭配合适与否，是否会存在食物相生相克的情况，都是非常重要的。那么，8个月宝宝能吃花椒吗？
宝宝的饮食是应该避免重口味的，清淡易消化的食物是首选。在为宝宝制作食物时，应该遵循少油，少盐，不放调味品的原则。花椒属于比较辛辣，重口味的调味品，给宝宝食用过于频繁难免会刺激到宝宝的消化系统，麻痹到宝宝的呼吸和神经系统，造成宝宝呼吸困难等，不利于宝宝的健康。因此，8个月宝宝是不可以吃花椒的。
花椒有生热，镇痛，麻痹等功效，在应用在饮食上时，烹饪的过程中会产生芳香的气味，增加饮食的香味，特别是烹煮肉制品时，可以增加独特的鲜味。对于有胃部疾病的人群，有暖胃去疾的功效。
花椒还有另一个重要的功效就是回奶。有较多断奶期的女性会忍受断奶的痛苦，其实利用花椒回奶，效果十分理想。在断奶期的时候可以坚持每天食用花椒，用来熬水或煎服，可以有效预防断奶期的乳房胀痛，避免乳房出现乳腺结块等。
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