张子豪
作为家长应该都知道，保证宝宝睡眠质量，是让宝宝可以健康发育成长的关键之一，如果宝宝睡眠质量下降的话，不仅会影响宝宝身体健康，而且还会使宝宝长不高，而夜惊则是较为常见婴幼儿睡眠障碍症状，对此有家长问，夜惊的宝宝什么症状？
症状一：宝宝睡眠时间短。宝宝在婴幼儿时期的睡眠质量是非常好，一旦入睡之后睡眠时间是比较长，若是宝宝在晚上睡觉时，睡眠时间只有以往的一半，或者刚入睡不久就醒来了，当家长发现宝宝经常出现这种情况时，就要考虑宝宝可能存在有夜惊的问题。
症状二：宝宝容易惊醒。容易惊醒是宝宝夜惊最为明显的症状之一，夜惊的宝宝都会睡得不太安稳，非常容易就会突然从睡眠中清醒过来，有的宝宝可能会在惊醒之后大声哭闹或者叫喊，需要家长安抚才能安静下来，或者等宝宝哭久苦累了才能停止，并慢慢再次入睡。
症状三：宝宝会出汗且面色变得苍白。夜惊的宝宝当突然从睡眠中惊醒过来的时候，此时大脑神经还处于一种高度紧张的状态，所以家长会观察到宝宝会有全身冒汗，并且面色有些苍白的症状，此时妈妈首先应用毛巾将宝宝汗液擦干后，再抱着宝宝哄睡，以免宝宝着凉。
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