张子豪
在大家肚子着凉的时候，就非常容易拉肚子，而且在吃了不洁的食物后，就可能会患上肠炎，进而出现拉肚子的症状。这时候不仅要积极的治疗，还必须要注意饮食，可以选择吃些止泻的食物。那么，拉肚子能不能吃杨桃呢？
拉肚子的时候能吃杨桃，这可以为身体补充营养。在杨桃里面有许多草酸、柠檬酸以及苹果酸等，可以提升胃液酸度，能够起到促进消化、和中消食的作用。拉肚子时可以直接吃杨桃，而且榨成汁来饮用也是不错的选择。适量的喝一些杨桃果汁，就有止泻的效果。
虽然杨桃很有营养，不过它性寒凉，所以有脾胃虚寒的问题时，就不宜吃杨桃了。因为杨桃中有很多的酸性物质，因此牙齿酸过敏的人群是不宜吃杨桃的。此外，如果是高血压、糖尿病以及肾病的患者，食用杨桃对身体健康不利。
吃杨桃可以利小便、解酒毒，而且还有生津止渴的作用。在杨桃里面有许多的糖类、维生素C，而且有机酸的含量也很高，可以为人体快速补充水分，能够有效的止渴，而且还可以让身体中的热性、酒毒，随着尿液排出体外。
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