张子豪
宝宝到了6个月，就可以吃一些母乳和奶粉以外的辅食了。宝宝到了8个月，宝妈们就可以放心的适当给宝宝吃粥了。很多宝妈想要尝试不同的花样，却不知道宝宝喝的粥该怎么做。今天就一起来学习一下8个月婴儿粥怎么煮吧！
1.宝妈们在给宝宝做粥的时候，首先要弄清楚哪些食材适合宝宝吃，而哪些食材宝宝是不能吃的。比如各类蔬菜、瘦肉、不会引起过敏的鱼虾等是适合宝宝吃的，而蛋清等食材是八个月的宝宝不能吃的。
2.为了提高宝宝的食欲以及均衡营养，宝宝粥选择的食材尽量丰富新鲜，荤素搭配合理，且富含各类营养。
3.在煮粥之前，要将各类食材切碎，以便于宝宝吞咽。在煮粥的时候，先放不易煮熟的食材，比如瘦肉丁、虾仁、三文鱼等和洗净的米一起煮，而山药、胡萝卜等在煮开后下锅，青菜叶在出锅前下锅就好。
4.给宝宝喝的粥要煮得久一点、软一点，以便于宝宝咀嚼吞咽和消化。少加糖和盐以及其他的调味品，宝宝的饮食宜清淡，天然的食材和营养最适合八个月的宝宝。
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