张子豪
人吃五谷杂粮，难免生病。在生病的时候，人们的食欲不佳，总是想吃点特别的东西，比如鱼。有些老人认为，生病的时候，就要吃的清淡点，才能好的更快。那么发烧能不能吃鱼？
发烧的时候，人们可以吃鱼，但是需要注意做鱼的方式，最好不要吃一些油炸的鱼肉，可以做成清炖或者是清蒸鱼，喝点鱼汤也挺好，热量不高，也比较适合生病人吃。另外，生病以后，人们可以吃点清淡的粥，有助于身体的恢复。
对于体温在38.5以下的人来说，是不需要吃药的，可以用冷毛巾敷额头，带走身体的热量。对于体温在38.5以上的人来说，就需要用药了，可以吃退烧片，也可以贴退热贴。而且在治疗的时候，人们不要忘记喝水，脱水以后，体温更不好下去。
在生活中，人们可以预防发烧，每天查看天气预报，然后穿适合的衣服，可以预防发烧。另外，出门的时候，可以在鼻子上戴个口罩，来减少冷空气对鼻子的刺激。如果有时间，也可以在阳光明媚的天气做做锻炼，跑步、踢球、打羽毛球都是可以的，可以提升身体的抵抗力。
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