张子豪
人们常说：“病从口入，祸从口出”。实际上，这揭示了饮食对于人体健康的影响，也强调了健康饮食的重要性。因为，不养成良好的饮食习惯真的很有可能滋生大问题。那么，当人类身体出现不适时，比如当人们出现腹泻拉稀时，还能不能吃鸡蛋这种食物呢？
腹泻期间的饮食是非常重要，这种时候，不规范的饮食习惯很容易加重病情。朋友们可别以为腹泻只是小问题，就对这种情况不管不顾，要适当食用药物控制。而饮食上最好要以清淡饮食为主，尽量不要加重肠胃的负担。
大家日常生活中吃到的鸡蛋，它虽然很普遍，但蛋白质含量非常高，需要大量的蛋白酶来进行消化。因此建议腹泻拉稀的朋友都最好不要吃鸡蛋，这样可以减轻胃肠道的刺激。鸡蛋和牛肉等食品都是属于不容易消化的食物，拉稀便的患者不应该吃。
拉稀便的患者饮食上要注意少吃多餐，可以选择一些比较清淡的粥类以及蔬菜，要避免食用油腻及辛辣刺激的食物。一些比较利于消化的食物，如面条、白粥、馒头、瘦肉泥等都是比较适合拉稀的患者的。当腹泻刚开始有好转的时候，患者仍应适当限制自己的饮食，不能一有好转就暴饮暴食，以免病情反复出现。
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