张子豪
宝宝在六个月以前还没有添加辅食，基本营养都是从母乳或者奶粉中获得。六个月以后宝宝快速发展，母乳以及奶粉中的各种成分已经不足以满足宝宝，这个时候就要开始添加辅食了。那么，六个月小孩吃什么辅食？
虽然六个月的宝宝已经能够添加辅食了，但宝宝的肠胃功能还没有完全发育好，只能吃一些糊状的易消化的食物，例如米糊、果泥、菜泥等。以前都喜欢用米汤作为宝宝的第一口辅食，但从营养角度来说，米汤中的营养不足以满足宝宝日常所需。六个月以后母乳中的铁开始大量的流失，所以第一口辅食要选择高铁的米粉。
刚开始添加米粉的时候有几点要注意的。给宝宝吃米粉要注意在每顿吃奶前，吃完米粉后再吃奶，保证一次性吃饱。第一次吃米粉给宝宝尝试1-2勺左右，慢慢再增加用量，吃纯谷物的米粉大约两个礼拜以后可以开始加菜泥以及水果泥。添加新食物的时候要注意宝宝的吸收反应，添加新食物要单一，可以时刻关注宝宝过敏反应。宝宝没长牙以前一定要将食物都弄成泥状，便于宝宝消化。
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