张子豪
让宝宝吃辅食一方面可以提供宝宝成长需要获取的营养，另外宝宝的咀嚼能力也能得到锻炼，但是宝妈在给宝宝吃辅食之前要考虑诸多问题。先要考虑的就是时间问题，添加辅食的时间要选择正确，蔬菜要注意添加。那么，5个月宝宝吃什么蔬菜？
5个月的宝宝不应该添加任何的辅食，因为此时他们的身体机能不能消化辅食，仍是以奶为主。家长可以给宝宝添加辅食做准备，学习一些辅食的制作，以及食材的选择等等。宝宝大概到了6个月时就可以添加辅食了，此时也可以添加一些蔬菜泥，要选择维生素C含量高的蔬菜，同时也要注意选择一些绿叶蔬菜。
胡萝卜、番茄以及柿子椒家长可以少量地给宝宝添加，然后注意观察宝宝的大便，看看能不能消化，然后逐一慢慢添加。再家长可以给宝宝吃一些豆类的蔬菜，这些蔬菜中有铁而且容易被消化，可以预防宝宝身体缺铁，同时这类蔬菜中的蛋白质含量高，但是注意对于蛋白质过敏的宝宝不建议食用。
家长给宝宝添加辅食时，需要注意如果是过敏体质的宝宝，添加蔬菜时注意着重添加有色的蔬菜，能够增加宝宝的免疫力。这一类宝宝添加蛋黄的时间注意要晚一些，添加同时要观察他们的适应情况。
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