张子豪
山竹是一种味道好，营养丰富的水果，适当的吃一些有利于身体的健康。此外具有清凉、解暑的功效，对身体虚弱、营养不良、疾病都有良好的调理作用。有些人喉咙发炎想要吃，那么喉咙发炎能不能吃山竹？
喉咙痛可以吃山竹。山竹含有一种清热解暑的物质，因此常吃山竹果会有减少内热的作用，还能消除人体的干热，及时的去除内体的火气。而且喉咙痛一般是因为上火引起的，适当吃些山竹可以清热去火，缓解喉咙火的症状。
喉咙痛适当的吃一些山竹，有好处，但是要注意不能过量，因为山竹果中所含的纤维素，会因肠胃中吸水膨胀，过多食用会引起便秘，所以说要注意控制好时，适当补充，才可以有利于健康，促进全面营养的吸收。
山竹不仅具有抗氧化能力，还有助于改善免疫系统的健康，适当的吃一些可以令人身心舒畅。平时适当的吃有好处，但要注意不能与西瓜、白菜、芥菜、冬瓜、荷叶汤等冷热食物一起食用。正确的吃山竹，才可以有利于营养的全面补充，也不会导致副作用的出现。
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