宝宝身体体温较高,活动力较大,加上吃母乳可能会联合母乳中的火气一起积存在体内,继而出现不思饮食,肠胃不适,口舌干燥,大便不畅等,妈妈们为此十分着急。那么,宝宝吃母乳上火了怎么办?
1、多喝水为宝宝清内火。宝宝有内火的来源其中有一种是宝宝由于缺水导致身体出现内热。因此,喂宝宝多喝水是最主要的,水分的吸收与代谢的过程,可以让宝宝的身体出现一个水分充盈的状态,使宝宝的火气代谢掉,不会给身体带来病痛的折磨。
2、轻减衣物为宝宝清火。宝宝穿得较多,身体负荷较大,如果室内温度较高的话,就容易伤热造成上火。因此,宝宝要穿的少一些,一般建议与成人相同,或者比成人少一件也可以。
3、多喂宝宝吃水果蔬菜,促进代谢,为宝宝清火气。宝宝在辅食期吃水果泥,蔬菜泥等,能使宝宝的代谢加速,将身体中的火气及时排出体外,不会在体内积存。如果宝宝不能添加辅食的话,母乳的妈妈多吃一些水果,蔬菜,效果也是一样的,宝宝也会受益一些,减少上火现象。
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