张子豪
现在很多人在日常生活上不注意，在饮食上经常暴饮暴食，还缺乏运动，造成现在的人们身体不好出现这样那样的问题，如：高血压、冠心病、血糖高等疾病，人们十分的担心，那么血糖高能不能吃糖？
血糖升高和吃糖没有直接关系，血糖高是身体的胰岛素出现了问题，跟吃糖没有必要的联系，血糖高是由很多原因引起的比如：遗传、不良的生活环境，生活习惯，喜欢吃一些快餐类的食物等，都是可以导致血糖偏高的。
还有其他疾病引起的血糖高，如冠心病就会引起血糖高，人一旦有了血糖高就要知道是什么原因引起的，这样才能更好地治疗。
糖尿病的早期症状可能是由血糖高引起，现在糖尿病的患者越来越年轻化，各类人群都会患有糖尿病，有的甚至儿童都患有糖尿病，还有遗传性等原因都会导致血糖高。
糖是人体不可缺少的能量，即使糖尿病患者也必须要补充糖分的能量，糖分单糖和双糖，一般日常生活中的糖是白糖、红糖等都是单糖，但糖尿病患者要少吃，应该吃些膳食纤维就是多糖的食物，如：燕麦、荞麦等，能满足人们身体对营养的需求。
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