张子豪
想让自家宝宝健康成长，宝宝的营养就必须跟上，在饮食方面，不论是哺乳期的妈妈还是宝宝，都需要多多注意。而到了一定的月龄，宝宝就要开始吃辅食了，添加辅食也是有讲究的。那么婴儿刚开始添加什么辅食呢？
1.满了6个月的宝宝，就可以适当的吃一些奶粉和母乳以外的食物了。刚开始添加辅食的时候，以易消化的食物为主，比如水果汁、水果泥、蔬菜汁、蔬菜泥，也可以适当的吃一些肉类，比如虾仁肉泥等。
2.当宝宝慢慢适应了这些食物之后，可以开始给宝宝吃粥，给宝宝吃的粥不可以加盐，可以适当的加入蔬菜类，豆类和肉类，但都要磨碎。
3.宝宝再长大一些，一般是到了8个月的样子，就可以适当的给宝宝吃鸡蛋了，但要注意这时候的宝宝不能吃蛋白，只能吃蛋黄，且要注意不要噎住宝宝。
4.当宝宝长到了一岁，就可以吃蛋白了，这时的宝宝每天一个鸡蛋，可以帮助宝宝的智力和身体的发育。
5.任何时期给宝宝添加辅食，都不要给宝宝吃生冷辛辣的食物，蔬菜水果最好都加热给宝宝食用。
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