怀孕空腹血糖6.0怎么降

血糖高或者低对于正常人来说多多少少还是会有影响的，更别说孕妇了，毕竟孕妇的血糖高低不仅影响到自己，还会影响到腹中的胎儿，那么有孕妇在做了血糖检查后发现血糖值为6.0，就会产生疑问，怀孕空腹血糖6.0怎么降？一起看看吧。

怀孕空腹血糖6.0怎么降

空腹血糖6.0还可以，不要太控制饮食以免低血糖。通常饮食定时定量，主食可以少吃但不能不吃，多吃青菜，尽可能不要喝汤，不喝面汤可以少吃一点米饭，多吃菜，少吃油腻食品，不要喝汤及面汤，多运动，控制体重。

孕妇血糖的正常值

孕妇血糖的正常值往往有三个时间段，每个时间段有不同的标准：

1、第一个时间段是孕妇空腹的时候，孕妇空腹时，血糖不应该超过5.1mmol/L；

2、第二个时间段是孕妇吃完饭以后的一个小时，这时候孕妇的血糖标准又有一个新标准，即不能超过10mmol/L；

3、第三个时间段是孕妇吃完饭后的两个小时，这时孕妇的正常血糖值规定不应该超过8.5mmol/L。

只有孕妇重视血糖，并经常对自己的血糖进行测量，才能做好对糖尿病的预防和治疗。

看了以上的介绍，相信大家也都知道了怀孕空腹血糖6.0怎么降，其实虽然是偏高，但这还是属于正常值范围之内的，所以不必太过担心了，但是千万不可掉以轻心，时刻做好血糖检测，控制在正常值以内，避免给孩子造成影响。