孕妇蹲厕所注意哪些事项

我们人每天都需要吃各种各样的东西，每天都需要上厕所，女性在怀孕期间，肚子会变得越来越大，这个时候上厕所就会变得没有那么方便，怀孕期间上厕所如果是蹲厕，那么需要注意的事项也是非常多的，如果上厕所的姿势不正确就会对胎儿造成影响，下面就给大家介绍一下孕妇蹲厕所注意哪些事项？

孕妇蹲厕所注意哪些事项

1、下蹲的时候不能蹲下去太深,用半蹲的状态就差不多了。一定要将腿分大点,两脚按八字分开,为肚子腾在一个合适的方位,这样会舒服一点。

2、如果蹲的时间会比较久,可以蹲一会儿以后稍微直起身来,休息一下,或者调整一下姿势再继续。

3、孕妈妈也可以选择一些东西当作支撑物,比如差不多半身高的椅子,把椅子放在孕妈妈的面前,让孕妈妈可以上半身趴在椅子上以支撑着身体,这样可以减少两只腿的支撑力度。

孕妇上厕所要注意什么

1、由于孕妇身体不便，多采用坐便，为了不压到胎宝宝，用马桶会更适合孕妇一些。

2、即使是和老公也要分开使用，因为前列腺病菌也会极易引发妇科感染。有的孕妈为图省事，只是更换马桶垫，其实霉菌存在于马桶的各个细微的结构当中，排便过程中，马桶垫也不能完全隔绝。

3、孕期机体抵抗力下降，阴道糖分升高，非常容易受霉菌侵袭，从而引发阴道炎，特别是霉菌性阴道炎多见。由于孕期也不敢随便用药，所以如果感染了炎症就是个尴尬的事儿了。坐便感染的几率大，所以孕妈妈一定要做到杜绝感染源，特别是不要和家人混用马桶。

“孕妇蹲厕所注意哪些事项？”就给大家介绍到这里了，如果孕妇出门上厕所只有蹲厕，那么就需要注意上蹲厕的时候应该采用半蹲的姿势，不要蹲的太低，最好能够抓住一个支撑物，孕妇上厕所最好使用抽水马桶，这样才不会压迫到肚子。