张子豪
给婴儿添加辅食时有许多事项需要注意，比如辅食添加的方法、顺序和辅食种类的选择等。其中比较重要的一项就是添加辅食的时间。过早或过晚地让宝宝吃辅食，都会有一些影响。那么，婴儿多大添加辅食最好？
婴儿六个月开始添加辅食较好。婴儿六个月之前，肠胃功能还不是很好，过早给吃辅食，宝宝可能消化不了，也会影响宝宝吸收奶水中的营养。而宝宝满了六个月后，胎儿时期储存在体内的钙质、铁元素等已消耗得差不多，需及时补充。如果给吃辅食的时间太晚，宝宝就可能出现缺钙和缺铁的问题。因此，六个月时添加辅食较好。
在给婴儿添加辅食时，也要注意顺序，要遵循从稀到稠的原则。可先让宝宝吃一些蔬菜汤或是果汁，让其适应下辅食的味道。然后将婴儿米粉米糊等调稀一些给宝宝吃，米汤也可作为辅食在最开始添加。等宝宝吃了六七天后，再将米粉调稠。
随后，可给婴儿吃白米粥、烂面条等辅食，蔬菜泥和水果泥也可恰当地进行添加。到宝宝七八个月时，土豆、胡萝卜和山药等根茎类食物可煮熟后捣成泥状给宝宝吃。八个月时，宝宝可开始吃蛋黄。
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