张子豪
在宝宝能够吃辅食的时候，妈妈会给宝宝煲汤喝，汤中的营养比较多，适合用来给宝宝补充营养。但是很多的妈妈不知道要给宝宝煲哪种汤有营养，他们想要知道，给宝宝煲汤放些什么好？
鸡蛋汤：这种汤简单省事，适合一些不会做饭的妈妈制作给宝宝喝。只需要妈妈提前将鸡蛋打入碗中搅拌均匀，然后过重放入水，煮沸后将鸡蛋打入锅中，再加入一些西红柿片就可以了，宝宝在一岁以前不可以吃盐，一岁以后才可以适当的吃一些，而且各种调料也不可以吃，出锅后，可以放一点香油。
白菜豆腐汤：锅中同样放入一些水，然后将白菜段放入锅中，煮沸白菜后，加入豆腐，然后给汤中放入一些大蒜沫，还有少量的盐，等到汤煮熟后加入少量的香菜、香油，凉温后给宝宝饮用就可以了。
鱼汤：提前将鱼切成小块，然后放入沙煲中小火熬制，一般45分钟到1小时后，就可以出锅了，在炖鱼汤的时候，可以少放一些盐。只是鱼刺会伤害到宝宝，在鱼汤熬好后，只能让他们喝汤，喝汤的时候可以过滤一下鱼汤，防止有鱼刺，不可以喂鱼肉。
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