张子豪
肝阳气亢盛表现出的湿热现象就是肝火旺，不过是大人还是小孩子都会有肝火旺的现象，小孩子肝火旺主要表现在喜欢发脾气、情绪经常不稳定、睡觉也很不踏实、面部赤热等，因此一定要好好调理孩子肝火旺的情况，那么小孩用什么可以降肝火？下面看看文章的介绍。
首先，一般来说小孩子肝火旺是不需要服用药物的，只要注意孩子的饮食和日常作息调理，而且很多孩子肝火旺病理性因素是因为微量元素的缺乏，如缺钙锌铁，这时需要去医院检查确定孩子是否缺乏微量元素，如果有就及时的补充。
最后，小孩子肝火旺应该控制好饮食，父母平时多让宝宝吃蔬菜水果，饮食主要以清淡为主，避免让孩子吃辛辣、油炸类食物，父母还要控制孩子的零食，而且不要让孩子吃含糖量比较高的零食。
最后，小孩子想要降肝火可以多喝水，因为孩子肝火旺盛会严重影响到身体的排毒，因此就需要及时的进行水分的补充，以便能够及时的把毒素从孩子体内排出，尤其是干燥季节，通过补充水分能够起到预防疾病的目的。
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