张子豪
很多女性为了保证宝宝生出之后能够吃上健康的母乳，那么在整个哺乳期内都会使用各种有营养的汤类，这样能够增加母乳的量，而到了宝宝一周岁左右的时候就要断奶了，那断奶期间不能吃哪些食物呢？
断奶期间不能吃各种有营养的汤类，这样会容易导致奶水量增多，不利于断奶，并且在断奶这段期间内，尽量不要吃容易导致人上火的食物，比如说鸡蛋，花生，牛奶这种食物尽量都要减少食用，可以适当的吃一些韭菜、黄花菜以及炒麦芽有比较好的回奶作用。
断奶的这段时间，母亲要刻意的与宝宝减少接触，因为如果宝宝一直在身边的话，那么就会有想要吃奶的欲望，这时候爸爸要发挥作用，这段时间爸爸要多陪伴宝宝，陪宝宝玩耍的同时还能够忘记吃奶这样的事情。
断奶的时候切忌一次没有断完又不忍心继续给宝宝吃上母乳，如果出现了这样的一次事情之后，会非常影响下一次断奶的情况，所以断奶的时候就要狠心，又要讲究方法，要知道宝宝成功的戒掉奶这也是一种成长，这样的事情能够锻炼宝宝很多方面的能力。
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