张子豪
新鲜的水果中不但含有大量水分，其中还含有较多的维生素，矿物质，植物纤维素，以及其他人体所必须的营养物质。而芒果是一种好吃而又营养的热带水果。那么，10个月的宝宝能吃芒果吗？
芒果营养比较丰富，含有不饱和脂肪酸，糖分，蛋白质，以及植物纤维素等。十个月宝宝可以适量的吃些芒果，可以有益于宝宝视力发育。
芒果中还含有一种独特的营养物质——芒果苷，其具有较为明显的抗脂质氧化，可保护大脑神经细胞，能够促进神经细胞良好发育。并且芒果中含有的维生素c，钙质元素等，也均是宝宝发育期所必须的营养物质。
但是，家长也需注意，芒果属于一种易引起过敏的水果，所以最初让宝宝吃芒果，一定先少量的试吃，若出现皮肤发红，红疹子，皮肤发痒等不良反应时，要及时停止食用。如果出现过敏症状较为严重，还要及时送医就诊。
另外，宝宝所吃的芒果，要挑选色泽金黄，个头饱满，成熟度好的芒果，并且要将芒果做成果泥，才能喂给宝宝。还需注意吃芒果容易上火，所以，不要让宝宝吃的太多，以免上火或消化不良。
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