张子豪
感冒咳嗽这种病十分常见，这时候很多食物就需要谨慎食用了。但是，在现实生活中，许多人并不晓得感冒咳嗽的时候应当吃什么，什么东西不可以吃，会由于吃错东西而导致病情加剧，那么，感冒咳嗽能不可以吃豆腐呢？一起来了解下吧。
首先，豆腐作为一种家常菜，不但价格低，并且营养丰富。豆腐中含有许多人体必须的营养，好比说钙、铁、镁等。它蛋白质含量高，不但能够保证身体所需要的氨基酸，还可以补充人体所缺的糖分。豆腐对人的健康有益。豆腐是一种很清淡的食物，对缓解咳嗽有用途。因此感冒咳嗽是能吃豆腐的。
其次，老年人和小孩子平时可以多吃些豆腐，豆制品搭配蔬菜汤是治咳嗽的食疗，好比说豆腐搭配猪肝煮汤，对医治气管发炎导致的咳嗽很有用，可以时常吃。
最后，感冒咳嗽最怕的是吃到导致上火的食物。烟、酒、辣椒等这些食物，不但会使加剧咳嗽，并且还会促进痰液的生成，而豆腐凑巧相反，豆腐不但可以补气清热，并且还能降火去燥，有助于体内火气的去除。
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