张子豪
相信大部分的宝妈生完宝宝之后，都有这样的经历，那就是宝宝在晚上睡觉的时候会经常哭，但白天却什么事也没有，一到晚上就哭好长时间，这让不少父母都头疼，那么小孩每天晚上哭3个小时怎么办？
宝宝晚上哭的原因有很多，比如可能是宝宝饿了、渴了、热了、冷了、尿了、拉了等等。这些现象都会引起宝宝哭，因为宝宝比较小，还不会说话，就没有办法表达自己到底怎么了，就需要父母做出相对的措施就好了。
如果不是因为这些简单的事情哭，那家长就要回忆宝宝有没有受到惊吓，家长可以多抱宝宝帮助恢复安全感。 另外家长还可以观察宝宝的大便情况，拉稀或者便秘，其次宝宝如果食欲不好这种情况，家长可以调整宝宝饮食或者适当服用药物治疗。
其次宝宝很有可能是因为环境，黑夜和白天颠倒，自己把晚上当成白天，所以才会出现哭闹的现象，那家长就需要带宝宝及时去医院就医。另外如果在午休时间安排的不合理，宝宝在中午睡得时间比较长，那么在晚上的时候就会睡不着，才会有哭的现象，那家长可以在中午的时候，适当的让宝宝休息一下，做下调整。
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