张子豪
多数人在感冒的时候食欲都不会特别好，对平时常见的蔬果都没有胃口，反而更喜欢吃一些冰凉的食物，比如冰淇淋就是其中的一种。但毕竟在感冒的时候身体状态不好，饮食不能太随意，那感冒能不能吃冰淇淋？
感冒期间是不可以吃冰淇淋的，不论是风寒感冒，还是风热感冒，都不建议吃冰淇淋。因为感冒患者的肠胃功能很弱，不适合吃寒凉的食物，否则容易引发腹泻、肠胃不适等症状。而且冰淇淋是大寒之物，此时食用还可能导致身体内的气血运行出现异常，反而不利于病情恢复。
除了冰淇淋之外，还有很多其它类似的食物不适合在感冒的时候吃，比如雪糕、冷饮、冰棍、冰块等，都应该远离。还有一些冰镇的水果和饮料，也不适合在感冒的时候食用，这些食物都会加重患者的病情。
此阶段更建议患者吃一些清淡温热的食物，比如小米稀粥、蔬菜粥等食物更适合此时食用。如果觉得想吃一些冰凉的食物，那可以适量吃一些水果，但是要保证吃常温状态下的水果。也可以适量喝一些姜糖水，对缓解感冒也有好处。
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