张子豪
生病对于每个人来说都避免不了，尤其是一些常见病，非常容易发生，比如感冒咳嗽等等。发病后要注意及时进行治疗，另外饮食方面也要做好调理，有些人感冒时想要吃些菠萝，那么感冒咳嗽能不能吃菠萝？
感冒咳嗽时可以吃菠萝，因为菠萝富含水分、多种矿物质和人体所需的各种维生素。适当的吃一些，可以补充身体需要的各种营养元素，增加抗病能力。但是菠萝酸甜可口，还有特殊的香气，感冒咳嗽时食欲也会降低很多，这时可以吃一些菠萝来促进食欲。
此外，菠萝中丰富的b族维生素有助于消除焦虑，提高免疫力。菠萝还可以帮助人们解决消化和吸收的问题。另外菠萝蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，增加胃肠蠕动，所以说感冒咳嗽时吃菠萝有很多的好处。
要注意菠萝汁虽好，但吃之前，一定要经过盐水或糖水处理。因为菠萝有一种菠萝蛋白酶，对于过敏体质的人来说，会出现口唇发麻、发痒等等异常，严重时还会出现头痛，腹泻的发生，所以要注意吃之前一定要浸渍，也要注意不能浸泡太长的时间，会使得营养流失。
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