怀孕34周孕妇身体变化有哪些

当怀孕之后，人们的身体都会出现很多不同的变化，尤其是在孕后期的时候，一般有很多人在怀孕34周，孕后期身体真是各种不舒服。无论怎么呆着，总是感觉身体很别扭，不知道怎么办才好。那么怀孕34周孕妇身体变化有哪些？

怀孕34周孕妇身体变化有哪些

怀孕34周，现在你的体重已经增加了大约9.3kg了。怀孕后期体重每周以500g左右 速度增加是很正常的。现在你的肚子比怀孕前大了好多圈，身子看起来很硕大。

由于腹部的不断增大，你的腿部负担非常重，所以常常会出现痉挛和疼痛。而你的消化功能将持续减退，更加容易引起便秘。

怀孕34周应该怎样保养

1、食品多样化、量适当、质量高、易消化、低盐、低脂;注意晒太阳，有利于钙的吸收。这一段时间的饮食卫生尤其重要。

2、孕晚期的产检次数会相应增加，常规检查项目依旧有血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位检查、血常规、尿常规，孕晚期的每次产检都会进行胎心监护。常规检查项目能帮助医生更好的了解准妈妈的健康状况以及胎儿在宫内的发育情况，为足月后的分娩做好相应的准备。

怀孕34周身体发生的变化已经做过分析。怀孕34周也是有蛮多注意事项的。作为一个准妈妈一定要关心自己的健康，另外马上要临盆了，孕妈妈也不要过于紧张，注意饮食睡眠，放松心情。怀胎十月不容易，一家人都盼望着一位健康的小宝宝到来，有紧张，有期盼，但更多的应该是快乐。