张子豪
身体内有结石的人，在平时的饮食中要时刻注意细节，避免食物搭配不当，而导致身体内的结石更多。不过大部分结石患者在饮食方面并没有那么多的经验，不知道哪些食物不能吃，那来了解下结石能不能吃豌豆？
患有结石的人，在平时的饮食中不建议摄入酸性的食物，适当摄入碱性食物有助于抑制结石的形成。而酸性的食物多以肉类比较常见，蔬菜类和谷物类的食物多是碱性的，豌豆也不例外，也是碱性的食材，因此患有结石的人是可以吃豌豆的，适量吃豌豆对身体还有很多益处。
豌豆的食用方法也有很多，结石患者可以根据自己的食物来选择烹制的方法。豌豆常见的食用方法就是炒熟之后直接食用，但是这样的食用方法容易导致腹胀。那可以把豌豆煮熟，然后碾成豌豆泥，再放入一些白糖调味，也是一种不错的食用方法。
其实结石患者可以吃的食物也是很多的，不过建议这一类患者多吃粗粮，粗粮多为碱性的，有助于抑制结石的形成。比如糙米饭、全麦馒头等主食都是可以食用的，对自己的病情有很多好处。
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