张子豪
相信很多人都有过这样的情况。就是睡觉突然醒来的时候，发现自己浑身是汗。这种情况就是中医所说的“盗汗”。众所周知，盗汗是由于体虚引起的，很多人会自己买些阿胶来调理。那么盗汗可以吃阿胶吗？
盗汗的女性是可以吃阿胶的。阿胶是由去了毛的驴皮经过特殊工艺熬制而成，具有滋阴补血，安胎等功效的胶块。它可以调理血虚，气虚，咳嗽等。所以多吃些阿胶，对盗汗是有所帮助的。
尤其是女性朋友如果盗汗可以多吃些阿胶。因为阿胶是一种很好的补血产品，它的效果优于其他的食品。不过吃阿胶的时候一定要注意，感冒时不能服用，吃完阿胶不能喝茶水，不能和萝卜一同服用。尤其是女性月经期间，如果出现经量变化，最好停止服用阿胶。
轻度的盗汗可以通过吃阿胶或其他的补品来调理。如果是中型和重型的盗汗，就需要采取一定的治疗措施。平时还要注意保暖，千万不要着凉。尤其是洗澡后要擦干身体不可以用风扇吹干。夏天在大量出汗后，不要突然吹空调。平时多锻炼身体，以增强自身的正气，对盗汗也会有一定的帮助。
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