孕妇七个月憋得慌怎么办

孕妇的肚子一般在四五个月的时候，就会慢慢的变大，身体内的器官就会受到子宫的压迫，出现呼吸不畅和其他的一些问题。孕晚期的孕妇，在日常生活中一定要多吃补钙和补血的食物。这些食物能够为孩子提供很多的营养。那么大家知道孕妇七个月憋得慌怎么办吗？

孕妇七个月憋得慌怎么办

在怀孕期间的话，自己要注意保持良好的心态吧，可以多练习深呼吸，然后去做个B超，了解一下宝宝的具体发育情况。而且到了怀孕后期的话，尽量要注意往左侧睡觉会比较好的呀。

当然有要观察是不是有出现一些所谓的缺氧，你自己也是能够及时的关注着胎动，平时的话应该也是能够起来多走一走的。

怀孕七个月的注意事项是什么

1、除了注意营养之外还要要注意日常的休息，每天保持水1-2个小时的午觉，晚上不要熬夜，按时睡觉，这样保持充足的睡眠可以帮助促进胎儿的生长。

2、怀孕七个月孕妇身体会开始笨拙，平时尽量不出远门，可以在家附近短时间的散步，不要长时间的站立适当的活动下就可以的。这个时候要避免做一些体力活，如提水，擦玻璃等，避免由于用力过重或者够高物而造成早产。

3、在怀孕七个月的时候孕妇要多留意一下宝宝的胎动，因为这个时候是关键时期，每天要分阶段的数一下胎动次数，一般每个小时最少要两到三次，一旦发现胎儿胎动次数减少或者无胎动现象一定要及时的到医院及时的检查。

孕妇在孕期的症状，不同的人表现出来的是不一样的。大家在出现不适的时候，应当及时的去医院治疗，以免造成急产的现象。其实孕晚期的时候出现呼吸不畅的反应是比较常见的。孕妇在孕晚期的时候加强锻炼，改变一下睡姿，就能够很好的解决这个问题。